在家简单!防暑饮料

连日来,猛烈的暑热持续,日本全国各地都发布了热中症警戒警报。

年复一年,夏季的酷暑愈发严重,甚至对生命构成威胁。

最近常听到的隐性脱水和积累性中暑等问题。

不仅在阳光强烈的户外,室内同样需要采取热中症的预防措施。

应对炎热天气最重要的措施是及时补充水分。

这次我们将介绍一种可以在家里简单制作的防暑饮品!

材料

・水 500毫升

・您喜欢的果汁蜂蜜 100毫升

・醋(苹果醋)2茶匙

一小撮盐

 

制作方法

将果汁和水以1:5的比例混合。

在①中加入一小撮苹果醋和盐。

③充分搅拌后,根据个人喜好加入冰块或迷迭香,即可完成♬

果汁含有的蜂蜜中含有柠檬酸(除了枫糖蜜、抹茶和蜂蜜),并且与能量的产生有很大的关系。

种类丰富的新鲜味道让人欲罢不能的加入果汁的蜂蜜。

这次我尝试用新产品闪耀马斯喀特葡萄和蜂蜜来制作。

大家也可以享受自己喜欢的口味,喝饮料,精神饱满地度过酷暑!

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