连日来,猛烈的暑热持续,日本全国各地都发布了热中症警戒警报。
年复一年,夏季的酷暑愈发严重,甚至对生命构成威胁。
最近常听到的隐性脱水和积累性中暑等问题。
不仅在阳光强烈的户外,室内同样需要采取热中症的预防措施。
应对炎热天气最重要的措施是及时补充水分。
这次我们将介绍一种可以在家里简单制作的防暑饮品!
材料
・水 500毫升
・您喜欢的果汁蜂蜜 100毫升
・醋(苹果醋)2茶匙
一小撮盐
制作方法
将果汁和水以1:5的比例混合。
在①中加入一小撮苹果醋和盐。
③充分搅拌后,根据个人喜好加入冰块或迷迭香,即可完成♬
果汁含有的蜂蜜中含有柠檬酸(除了枫糖蜜、抹茶和蜂蜜),并且与能量的产生有很大的关系。
种类丰富的新鲜味道让人欲罢不能的加入果汁的蜂蜜。
这次我尝试用新产品闪耀马斯喀特葡萄和蜂蜜来制作。
大家也可以享受自己喜欢的口味,喝饮料,精神饱满地度过酷暑!