接下来将迎来真正的酷暑，大家有什么对策吗?

夏天的炎热天气每年都会增加势头，威胁到生命。

不仅是暴露在阳光下的室外，在室内也同样要小心。

重要的是  经常补充水分  。

这次，我将介绍推荐的水分补充，可以同时摄取水分和盐分，轻松快速地制作。

制作方法

1)将加果汁的蜂蜜和水或碳酸水以1:5的比例分开。

2)在 (1) 中放入一把盐 (以每500ml水1/4茶匙为标准) 。

3)充分搅拌后根据喜好加入冰块即可。

含有果汁的蜂蜜含有柠檬酸 (枫树蜂蜜除外)，它也极大地参与能量的产生。

种类丰富的新鲜味道让人欲罢不能的加入果汁的蜂蜜。

请品尝您喜欢的口味的饮料。